Интенсив без суеты
5 дней, 4 видео-урока, 2 эфира
Всё резко и сильно изменилось
Хочется больше уверенности и понимания
Предстоит разобраться в том, что происходит
Нужен новый подход в новых обстоятельствах
«Разберись и соберись»
Зарегистрироваться
Научим строить реалистичные планы в текущих условиях
Просела мотивация из-за сложностей вокруг
Накопилась усталость от чувства неопределённости
Сколько: бесплатно
Когда: 14-19 января
Где: онлайн
  • Всё резко и сильно изменилось
  • Хочется больше уверенности и понимания
  • Накопилась усталость от чувства неопределённости
  • Нужен новый подход в новых обстоятельствах
  • Просела мотивация из-за сложностей вокруг
  • Предстоит разобраться в том, что происходит
Зарегистрироваться
Про что интенсив
Расскажем, покажем и дадим попробовать
  • Оценка своей текущей ситуации
    Расскажем, на что смотреть, как думать
    и с какой стороны оценивать.
  • Ориентирование в настоящем
    Поговорим о том, как ориентироваться
    в любых условиях, рассчитывать силы
    и готовиться к решительным действиям.
  • Реалистичные планы
    Планирование без пафоса — реалистично
    и эффективно. Будем вместе делать первые шаги в планировании актуальных вещей
    прямо сейчас, не забегая слишком далеко вперёд.
  • Взгляд под другим углом
    Важная задача — не дать тревоге утянуть
    тебя на дно. Будем учиться искать разные стороны в ситуации и выбирать для фокуса
    ту, в которой всё можно сделать хорошо,
    и ты справишься.
Подробная программа
  • Эфир
    «Инвентаризация проблем»
    14 января 19:30-21:00 по МСК

    • Длительность: 1,5 часа

    • О чём: как правильно посмотреть на свои текущие проблемы и разобрать их по полочкам
  • Видео-урок
    «Проблемы и задачи»
    выложим 15 января в 10:00 по МСК

    • Длительность: 10 минут

    • О чём: как отличать проблемы от задач, и почему это важно
  • Видео-урок
    «Идеальный конечный результат»
    выложим 16 января в 10:00 по МСК

    • Длительность: 10 минут

    • О чём: как формулировать конечную точку так, чтобы находить неожиданные элегантные решения
  • Видео-урок
    «Практикуем паузы»
    выложим 17 января в 10:00 по МСК

    • Длительность: 10 минут

    • О чём: как прийти в спокойное состояние, когда одолевают тревоги
  • Эфир
    «Инвентаризация ресурсов»
    17 января 19:30-21:00 по МСК

    • Длительность: 1,5 часа

    • О чём: что такое ресурсы (спойлер: это не только силы, время и деньги), как их соотнести с задачей и не ошибиться
  • Видео-урок
    «Маленькие шаги»
    выложим 18 января в 10:00 по МСК

    • Длительность: 10 минут

    • О чём: как ставить большие цели и разбивать их на маленькие шаги

    + бонусы участникам
Формат
Интенсив проходит в телеграме
Общий чат, домашки, эфиры
и записи видео-уроков. Всё в одном месте.
Работа с напарником
Вы можете помогать друг другу
с домашками. Мы подберём напарника
во время регистрации на основе
твоих предпочтений.
Никакой спешки
Мы не удаляем записи после окончания интенсива. Ты сможешь вернуться к ним, когда захочешь.
Кому полезен интенсив?
Всем!
Но не всем даст ощутимый результат прямо сейчас.
  • Временные трудности
    Если у тебя временные трудности, которые зависят от внешних обстоятельств и ситуации в мире.
    Этот интенсив точно тебе поможет, если ты готов работать с трудностями и чувствуешь в себе силы на это.
  • Хронические проблемы
    Если твои проблемы зависят от твоего внутреннего состояния и напрямую связаны с ментальным здоровьем.
    Скорее всего этот интенсив сам по себе не поможет,
    но точно будет хорошо сочетаться
    с поддержкой специалиста.
Кто ведёт интенсив

  • Пион Медведева

    Основательница Агментека.

    Бэкграунд: философская антропология, онтологика,

    проблем-солвинг, системное мышление.

    7 лет преподаёт в сферах, смежных с решением проблем, принятием решений и интеллектом.

    За это время собрала все свои знания в один рабочий метод.

    Преподаёт в Школе Системного Менеджмента и Высшей Школе Экономики

    Сделала программу по мета-навыкам в macs.school Соосновала Центр прикладной рациональности «Кочерга».

Отзывы про наши продукты
Что в итоге?
За время участия в интенсиве ты попробуешь несколько простых техник. В результате ты:
  • Выделишь фокусные точки приложения усилий
  • Сформулируешь, чего ты хочешь добиться в важных для тебя областях
  • Поймешь, как работать над достижением этих целей спокойно
  • Инвентаризируешь ресурсы, и поймешь где найти недостающие
  • Узнаешь, как двигаться к цели маленькими шагами через установку привычек
Заходи. Это бесплатно.
Сразу после регистрации пришлём тебе дальнейшие инструкции.
Заходи. Это бесплатно
Сразу после регистрации пришлём тебе дальнейшие инструкции.
Регистрация через телеграм-бота
Регистрация по почте