Прошёл второй эфир в нашем телеграм-канале, в этот раз с Ильёй Брауде-Золотаревым. Тему выбирали читатели ;)
Отчитываемся и уверенно говорим, что эфиры будут регулярными.
О чём говорили и в чём практиковались:
— Что такое ценности и как их у себя выявлять.
Ценности — это такие масштабные штуки, к которым вы стремитесь. Нет, не цели :) Скорее области жизни — например, путешествия/здоровье/отношения с близкими/карьерный успех.
— Как заземлять ценности и зачем. Заземляя ценности, вы определяете, как они проявляются на практике. Какие действия вы делаете в соответствии с ценностями; как именно вы к ним приближаетесь.
— Как отличить свои истинные ценности от ложных (или нормативных) — принятых в обществе или навязанных кем-то, но не близких вам. А также как справиться с необходимостью делать что-то неизбежное, даже если оно не соответствует вашим ценностям.
— Чем отличаются цели от ценностей и как ставить цели, не потеряв из виду свои желания и истинные стремления.
Ценности — это такие масштабные штуки, к которым вы стремитесь. Нет, не цели :) Скорее области жизни — например, путешествия/здоровье/отношения с близкими/карьерный успех.
— Как заземлять ценности и зачем. Заземляя ценности, вы определяете, как они проявляются на практике. Какие действия вы делаете в соответствии с ценностями; как именно вы к ним приближаетесь.
— Как отличить свои истинные ценности от ложных (или нормативных) — принятых в обществе или навязанных кем-то, но не близких вам. А также как справиться с необходимостью делать что-то неизбежное, даже если оно не соответствует вашим ценностям.
— Чем отличаются цели от ценностей и как ставить цели, не потеряв из виду свои желания и истинные стремления.
👁 Было много полезных упражнений и интересных примеров читателей! Всё есть в записи, если хотите послушать — ставьте «+» к этому посту.
Статьи по теме ищите с тегом #ценности в канале https://t.me/augmentek. Эфиры проходят регулярно раз в две недели, следите за анонсами и участвуйте в голосованиях!