au-int reviews

Алёна

Что было самым важным и крутым?
То, что тема рациональности раскрывается с позиции живого, нормального среднего человека с эмоциями, шорами, косяками и т.д. И это предлагается принять и изучить в своем реальном кейсе, а не искоренить типизированными решениями. У меня были совсем другие ожидания от встреч: думала, что нам в формате лекций будет даваться инфа в стиле цепочек lesswrong и ее практическое применение на домашку: а-ля приведите пример из 10 когнитивных искажений из жизни и расскажите, как вы это сейчас у себя поменяли. Ну и, конечно, я ожидала, что такого рода информация будет очень концентрированной и мне, как не особо подготовленному человеку, будет сложно в принципе понимать, что мне говорят на лекции. Но я чувствую себя комфортно.
Какие главные инсайты со встреч к текущему моменту?
  1. Планировать работу исходя из ресурса внимания;
  2. Эмоции, нерациональность и то, что я просто человек — это нормально. Это нужно принять, изучать и подбирать стратегии, а не искоренять.
Какие главные инсайты от выполнения домашки?
  1. Обозначила для себя время, в котором самая высокая концентрация внимания на 1 минуту;
  2. Выделила для себя шкалу нервного возбуждения, показатель по которой сильно влияет на мою продуктивность;
  3. Поняла, что для задач, которые делаются только в топовом состоянии, можно придумать стратегии, которые позволят делать их в среднем состоянии.
Насколько вероятно, что ты порекомендуешь такую группу друзьям или знакомым?
7 = Вероятно, порекомендую